10 cykl

Jedna pucha Nitro II to mało na cykl! Kup sobie Nitro o smaku pomarańczowym mi smakowało! Xpanda kup o smaku Pina Colada! Dawkowanie: DT: 10g n2 rano przed treiningiem 18,5g xp DNT: 10 n2 rano w poze treningu 18,5

[...] /meta +oma/ wczensiej metki troszke Ogolnie wszytko stracięłm przez cpanie ;;-/ 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: w 1 fazie masa potem wycinka 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl skonczyłem miesiac temu beda jeszcze 2 michy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:dobry raczej 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

[...] Rzeźba dla mnie nie polega na jakimś podrzymywaniu, bo od podtrzymywania miałeś resztę roku. Robiąc dużo powtórzeń (dla mnie optymalne to 10-12) mięsień i tak się podtrzyma byle by miał obciażenie. Ja nie musze wplatać żadnych tam 6-8 powtórzeń. To bez sensu. Mięśień musi wiedzieć na jaki cykl ma się przestawić, bo inaczej zypełnie zwariuje.

[...] celu praktycznego ułatwienia diety. W tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. Stosowane są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudowę masy mięśniowej. Odżywki te nie powinny być stosowane w okresie poprawy definicji i w programach redukcji wagi. Gainer 1 [...]

Cudów nie ma bo niestety mialem dobry rok przerwy. Na ławeczce idzie 155kg przy 100kg masy. Dieta wyglądala tak: - od 4-8 jajek dziennie <w ostatnim miesiącu dwa żółtka, reszta tylko bialka> - od 800g do 1,2 kg piersi dziennie w zaleznosci od tego jak stalem z kasa - poł kostki bialego sera chudego - 150g węglowodanów Na ręce doszly 3cm a z [...]

czyli wychodzi 10 dzień hmm jeśli ma regularne cykle to sądzę, (choć jest to górna granica) że nie powinno się nic stać ale na wszelki wypadek możecie się skonsultować z lekarzem. Najbardziej płodny dzien uważanay jest ten w którym kobieta ma owulację, bo tylko wtedy dochodzi do zapłodnienia. Plemnik jest w stanie w ciele kobiety przeżyć do 72 [...]

[...] serii danego ćwiczenia"stacji",w odpowiedniej kolejności.Więc wybieramy 8-12 podstawowych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe i wykonujemy je jedno po drugim.Taki cykl powtarzmy na jednym treningu 1-4 razy.Proponowałbym przez pierwsze 2 tygodnie poprzestać na 2 obwodach,a dopiero w 3 tygodniu dodać 3 obwód,aby w 4-5 tygodniu wykonywać [...]

Jeśli czerwone to moze chodzi o methanabol,anabol ? są rózowe, niektórzy mówią, że czerwone cykl standardowy na początek standardowy, 10-20mg metanabolu przez 4-6 tygodni.

[...] odpuścić przy takiej ilości, jeśli chce - 5 dni po 1 tab nolvy przed snem 4. tu akurat pomysł mi się nie podoba tzn. chce wrzucac metax przy 15-stkach i 10-tkach? sam swój cykl robiłem na HST i też były to 4 tygodnie - 2 tyg. 5-tek + 2 tyg. maksów, które u mnie były przedłuzeniem 5-tek - tzn. dalsza progresja ciężaru - główna zasada HST można [...]

bralem kiedys bo mialem ale zbytnio dzialanie nie odczulem , jesli juz mialbym decydowac sie na aminy to bralbym BCAA choc na masie zbedne jedna puszka NOZa za malo na cykl Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-15 23:10:58

Wiek: 15 lat(prawie) Staż: Rok i 14 Dni Preciwwskazania: Brak Ostatni Plan: na Mase(było więcej ćwiczeń np. do klaty dochodziły jeszcze rozpiętki itp.) i każde ćwiczenia miało 4 serie po 10/8/8/6 noi rozgrzewka 2 serie przed tym:) Cel Tego Planu to: Poprawa Siły Cykl: Poniedziałek ; Środa ; Piątek ; Sobota... Poniedziałek: Klatka+Triceps Klatka: [...]

jakies? Pewnie tez mono wiec po co ja brac? Zostaw na kolejny cykl lub dorzuc jedynie porcje w dni nietreningowe. Zmieniony przez - maxus86 w dniu 2006-11-17 10:37:14

czekaj czekaj cykl bedzie trwał 7tygodni.. to wkoncu zejde do 0 co ile mam zchodzic co 2pow? jakies dziwne to jest... Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-11-17 10:49:39

AspAT 26- norma 0-40 ALAT 42 - norma 0-38 testosteron mam napisane norma wiek 20-49 lat od 262 do 1593 wiek >50 od 181 do 758 wiec jak u mnie 345 to raczej dolna granica ... :( Aha dodam ze okolo 5 miechow temu skonczylem cykl winstrol 2x 10 ml z EC.

[...] I WYKORZYSTAJ TO DLA INNYCH PARTII... KAZDY MIESIEN TO NIBY TE SAME GENY..." Jesteś genialny! Na pewno to sprawdzę... tylko nie wiem, czy lepiej dokończyć ten cykl takim treningiem, jaki stosuję obecnie, czy wrzucić wszędzie ćw. izolowane przed podstawowymi (tylko nie wiem, co z klatką w takim układzie, bo rozpiętki jako pierwsze [...]

cykl ten trwa tylko na miesnie klatki piersiowej 12 tygodni ciekiego treningu , pozniej po 12 tygodniach sprawdzamy rekord czyli nasz max powtorzenie i pozniej mozna zaczac dalej tak samo tylko pod inny rekord brane ciezaru juz , ja to po tym cyklu mam zamiar odpoczac z tydzien i pozniej znowu to samo ale jeszcze musze pomyslec nad tym czy nie [...]

XP w kapsach raczej nie warto.. kapsy zazwyczaj mają skromniejszy skład.. A co do tego, którego wybrać to i tak na cykl potrzebujesz 2 puchy, więc ja bym brał XP+XPe.. DT-XPe przed treningiem i XP po treningu DN-XPe z rańca i XP w porze treningu Więc ja bym stawiał na XPe Zmieniony przez - usekenator w dniu 2006-11-18 15:14:10

jak juz masz te całe 70 tab. to imo szamaj razem z xp i cp 10 mg z rana !! bedzie fajny cykl na 5 tyg. a krete pociągniesz jeszcze z 2-3 tyg. dłużej i bedzie sii Pozdro !

[...] droge domięsniowo bo wiem ze wątroba ma przy tym o wiele mniejszy wpływ dzieki za pomoc . Kolejnym razem bede sie wiecej zastaawiał nad waszymi odp. A to ile ktoś weżmie na cykl wcale nie zależy od Naszej rady, bo ostateczna decyzja zawsze należy do zainteresowanego! tak zgadzam sie ale są jakieś ograniczenia bo jak np bym łyknol 5-tke anapola [...]

[...] - brzuch robimy formę na lato / Michail: http://www.sfd.pl/temat246764/ - grupa I http://www.sfd.pl/temat246410/ - grupa II http://www.sfd.pl/temat246412/ - grupa III cykliczność, / Michail: http://www.sfd.pl/temat104858/ - grupa I http://www.sfd.pl/temat104892/ - grupa II http://www.sfd.pl/temat105065/ - grupa III [...]